Tréninky malých fotbalistů Slavoj Podolí Praha

Fotbalisté ve fitku a bez balónu

12318531_10153732204222020_533844912_ortxt16102.jpg

V úterý 24. 11. absolvovala fotbalová přípravka Slavoje Podolí Praha (ročník 2006) ve Fitness For Joy svůj první fitness trénink. Za vznikem tohoto projektu stojí také naše bezmezné úsilí něco v přípravě malých sportovců změnit. Dlouhou dobu jsme s trenérem okolo této věci kroužili jako supi, než přišlo zlomové rozhodnutí. Po konzultaci s trenéry ve fitness (Pája a Michal) jsme udělali první krok k rozběhu námi vytoužené akce.

Cílem celé akce je nejenom zpestřit zimní přestávku, ale také posílit tělesné schránky malých borců a posunout se dál. První trénink proběhl pod vedením Páji, nutno podotknout za určitých obav a různého očekávání z obou stran. Stačilo pár chvil, kdy si Pája malé borce „oťukala“ a už byla ve svém živlu. Některé pokyny byli spolehlivě slyšet už před vstupními dveřmi do fitness. Klasicky předvedla trenérka absolutní smysl pro maximální výkon a borcům jak se patří zatopila pod kotli. Borci v podstatě zjistili, že fotbal je procházka růžovou zahradou a tento typ tréninku je zcela vykolejil.

A jak už to tak bývá (dle osobních zkušeností) člověk odchází z její hodiny vyždímaný jako hadr na podlahu, ale s pocitem, že udělal něco správného pro sebe. S tím pocitem odcházeli i malí Podoláci. „ Už teď se těšíme na další tréninky, které odstartují od nového roku!“

Děkujeme: Lukáš a Mirek

zpět

OTEVÍRACÍ DOBA:

Pondělí 7.00-22.00
Úterý 7.00-22.00
Středa 7.00-22.00
Čtvrtek 7.00-22.00
Pátek 7.00-22.00
Sobota 8.00-20.00
Neděle 8.00-20.00

AKTUALITY

Vezměte k nám i své děti - nová lekce od září

Máte prcka, ale i větší dítě a chcete jít cvičit, ale nemáte hlídání? Chcete, aby se vaše dítě pohybově rozvíjelo a sportovalo? Máme řešení.

více

3MĚSÍČNÍ FITNESS KURZ PRO NOVÁČKY - PŘIHLAŠ SE

Jsi u nás nový nebo do Joyky chodíš už několik týdnů či měsíců, ale máš pocit, že se mezi stroji jen tak plácáš a nemá to žádný řád, cíl a progres? Pak možná pro tebe je určen náš nový 3MĚSÍČNÍ FITNESS KURZ PRO NOVÁČKY. Začíná se již 23. 9., tak nepropásni svoji příležitost. Přečti si o kurzu více informací.

více

Partneři: