MICHAL DOLEJŠ (Michal)

• posilování dětí a adolescentů
• posilování obézních
• doplňky stravy ve fitness - Fitness institut, Mgr. Petr Caha

• TRX
• Funkčního tréninku
• Pump fx – 3DFA

• školení Záda-co pomáhá, co ubližuje a proč – 3DFA
• školení Břišní svalstvo ze všech stran – 3DFA
• školení Kettlebells FORCE - 3DFA
• Workshop - technika běhu, Martin Hrazdil
• Fitness během těhotenství a po porodu - 3DFA, Michaela Polášková

604 821 000
michal.d@fitnessforjoy.cz

osobní web: www.michaldolejs.cz

PAVLA KŘÍŽKOVÁ (Pája)

• TRX
• Funkčního tréninku
• Pump fx
• H.E.A.T. Program
• Aero joga

• školení Záda - co pomáhá, co ubližuje a proč – 3DFA
• školení Břišní svalstvo ze všech stran – 3DFA
• školení Kettlebells FORCE - 3DFA
• Workshop - technika běhu, Martin Hrazdil
• Fitness během těhotenství a po porodu - 3DFA, Michaela Polášková

731 517 369
pavla.k@fitnessforjoy.cz

osobní web: www.pavlakrizkova.cz

MARIAN MÚDRIK (Marian)

„Bolest cítíš dnes, sílu zítra.“

FITNESS

• TRX
• Funkčního tréninku
• Pump FX

• trenérská škola Petra Stacha 2005
• trenérská škola Active Wellness 2006
• poradenství pro výživu, Nutris 2013
• školení Kettlebells FORCE - 3DFA
• doplňky stravy ve fitness - Fitness institut, Mgr. Petr Caha
• Workshop - technika běhu, Martin Hrazdil
• Fitness během těhotenství a po porodu - 3DFA, Michaela Polášková

734 145 520
marian.mudrik@gmail.com

osobní web: www.trenermarian.cz

JAN UTĚŠIL (Honza)

„Není důležité být nejlepší, ale být lepší, než včera.“

FITNESS, TRX, PUMP, INTERVALOVÝ TRÉNINK TABATA, BĚHÁNÍ

• osobní trenér, trenérská škola Petra Stacha
• basketbalová trenérská licence C

• TRX
• Pump FX

• školení Záda-co pomáhá, co ubližuje a proč – 3DFA
• školení Břišní svalstvo ze všech stran – 3DFA
• školení Kettlebells FORCE - 3DFA
• Workshop - technika běhu, Martin Hrazdil

Trainings with Honza can be available in English language!

723 345 212

KATEŘINA BUREŠOVÁ

FITNESS

• Fitness trenér - IMPROVE ACADEMY, zaměření na diagnostiku pohybového aparátu, hluboký stabilizační systém
• Sportovní výživa se Slavojem Bednářem

605 984 338
buresova.katerina@hotmail.cz

ONDŘEJ HAŠEK (Ondřej)

„Kdo nechce, hledá důvody. Kdo chce, hledá způsoby.“

FITNESS, KRUHOVÝ TRÉNINK, INTERVALOVÝ TRÉNINK TABATA

• osobní trenér, trenérská škola Petra Stacha, mistra Evropy
• osobní trenér kondičního posilování
• trenér kulturistiky
• instruktor fitness a kondičního posilování

607 477 466
hasek.on@seznam.cz

BÁRA CHOTTOVÁ DOHNALOVÁ (Barča)

„Ukaž mi, jak stojíš a já ti řeknu, co tě bolí.“

FITNESS, TABATA, TRX

• Osobní trenér - 3D Fitness Academy
• TRX - 3DFA
• TRX FTC - 3DFA
• Kineziologie tlakových cviků - 3DFA
• Kineziologie tahových cviků - 3DFA
• Vývojová kineziologie - 3DFA
• Trigger Points - Petr Bitnar
• Vliv jednotlivých složek HSSP a svalových řetězců na posturu člověka - Petr Bitnar
• Vývojová kineziologie ve sportu - PhDr. Jiří Čumpelík Ph.D.
• Bosu, Fitball, Kamagon- Face Czech Academy
• Jumping, Jumping Kids - Jumping
• Fitness Instruktor lyžování a snowboardingu

721 978 222

LUKÁŠ POHŮNEK (Luky)

„Není větší chyby, než přestat zkoušet.“

TRX, KRUHOVÝ TRÉNINK, PUMP, BĚHÁNÍ

• H.E.A.T. Program level II.
• funkčního tréninku
• TRX
• CORE level I. - Face Czech Academy
• Pump Fx

• diagnostika pohybového aparátu level I. - Coretraining
• školení Kettlebells FORCE - 3DFA
• Workshop - technika běhu, Martin Hrazdil

JANA MILEC JIŘINCOVÁ (Janča)

• školení Břišní svalstvo ze všech stran – 3DFA
• Základní výživové postupy ve fitness - Fitness institut, Mgr. Petr Caha

739 331 498

MARTINA ŠIFALDOVÁ (Marťa)

„Mojí odměnou je váš úsměv!“

FITNESS, PUMP, BŘICHO ZE VŠECH STRAN

• Pump FX

• školení Záda-co pomáhá, co ubližuje a proč – 3DFA
• školení Kettlebells FORCE - 3DFA
• Workshop - technika běhu, Martin Hrazdil
• Fitness během těhotenství a po porodu - 3DFA, Michaela Polášková
• Školení Kineziologie tahových cviků

martinasifaldova@email.cz

BARBORA KOPECKÁ

„Začít je první vítězství“

FITNESS, KRUHOVÝ TRÉNINK, TABATA

• Instruktor kondičního posilování - 3DFA
• TRX - Function training course - 3DFA
• 3D Pump - 3DFA
• Kondiční trenér dětí a mládeže - 3DFA

775 129 596
barbora.kopecka@email.cz

osobní web: www.fitness-bara.cz

MICHAELA VACKOVÁ

„Život se má prožít a ne přežít“

TABATA, KRUHOVÝ TRÉNINK

DARJA POKORNÁ (Darja)

„Po 10 lekcích se budete cítit lépe, po 20 lekcích budete lépe vypadat a po 30 lekcích budete mít nově vytvarované tělo.” motto Pilates

PILATES

• Česká škola aerobiku Heleny Jarkovské
• instruktorka PILATES I. a II. úroveň MAT I.-III. A Ron Fletcher Towelwork

IVANA KRÁLOVÁ (Ivana)

„Nesněte o životě, žijte svůj sen! “

BOSU, HIIT

• TRX
• H.E.A.T. Program
• ZUMBA
• BOSU

• ČSAE Heleny Jarkovské: Profi instructor aerobiku I. třídy
• Kurzy a rekvalifikace Dance aerobik,Bodystyling,MTV Dance,Modern dance
• Face Czech Inspiration Day BOSU,BOSU Cardio,BOSU Step,BOSU Stretch,BOSU Yoga
• Face Czech Total Body Conditioning 2007
• Lektor na Master Classech Českého svazu aerobiku
• Instruktor NIKE týmu
• Fotbalová licence UEFA Grassroots  “C” (fotbalový trenér)
• Fotbalová licence UEFA Grassroots “B” (fotbalový trenér)

VERONIKA MARVALOVÁ (Veronika)

„Není čas ztrácet čas!“

PUMP, TRX, BŘICHO ZE VŠECH STRAN

• FISAF FITNESS CORE
• Aerobic Instructor
• Specializace Bodystyling
• Specializace Stepaerobic
• TRX - osobní trenér (STC)- 3DFA
• Workshop - technika běhu, Martin Hrazdil

KATEŘINA GOLLEROVÁ

„Kdo má vládu sám nad sebou, je mocnější než ten, kdo vládne celému světu“

JÓGA

JAN PRŮCHA (Jan)

• 2x 3. místo - Mistrovství České republiky
• 1. místo - Mistrovství České republiky
• 3x 1. místo na přeboru Prahy a mnoho dalších úspěchů...

777 009646

LUCIE BĚHOUNKOVÁ (Lucie)

• H.E.A.T. program
• TRX
• Fitness
• BOSU
• Kruhový trénink
• Kondiční trénink a balanční cvičení

• H.E.A.T. Program instruktor – level III. – 2009-2010
• Relaxační a rehabilitační cvičení zaměřené na bolesti páteře - 2009
• Sportovní a rekondiční masáže – 2009
• Trenér Fitness – Fitness Institut Tonus – 2010
• Lymfatický systém – Lymfatické masáže – 2011
• Výživový poradce Nutris – 2011
• TRX instruktor – 2012
• Bosu Core – Face Czech Academy – 2012
• Aktivní chodidla - 2014
• Kompenzace při běhání - 2014
• SM systém - MUDr. Smíšek
• Funkční trénink - 3DFA
• Workshop - technika běhu, Martin Hrazdil

LINDA KRATOCHVÍLOVÁ (Linda)

• Instruktor pohybové metody pilates- 2014 (Elixír akademie)
• Absolvent školení Anatomie pro pilates a diagnostika- 2014 (Elixír akademie)

KAROLÍNA PROCHÁZKOVÁ

„Pesimismus vede k neúspěchu.“

VINYASA JOGA

HANA ZAPLETALOVÁ (Hanka)

ALŽBĚTA SEEMANOVÁ (Betty)